openscience

Το καθισιό βλάπτει σοβαρά τον εγκέφαλο

"Μην βλέπεις παιδί μου τόσες ώρες τηλεόραση, θα χαζέψεις…", λέγαν οι μαμάδες παλιά. Νέες μελέτες δείχνουν ότι το να κάθεσαι στήλη άλατος στην καρέκλα του γραφείου σου έχει ανάλογα αποτελέσματα. Σύμφωνα με τους New York Times, πρόσφατες επιστημονικές έρευνες οδηγούν στο συμπέρασμα ότι η καθιστική ζωή εκτός από το να παχαίνει, να προκαλεί διαβήτη, καρδιοπάθειες και να οδηγεί σε πρόωρο θάνατο, επιπλέον σε …αποβλακώνει. Επιστήμονες επέδειξαν ότι όταν είμαστε όλη μέρα καθιστοί, η ηλεκτρική δραστηριότητα στους μύες πέφτει, και οδηγεί σε ένα καταρράκτη επιβλαβών επιδράσεων στο μεταβολισμό. Και δυστυχώς ακόμη και άσκηση σε τακτικές δόσεις δεν μπορεί να αντισταθμίσουν τη ζημία. Μόνο το να-μην-κάθεσαι-τόσες-ώρες-στην-ίδια-καρέκλα σώζει την κατάσταση.